Events

Förbättra din löpning
med Malin Ewerlöf

Du får lära dig mer om löpteknik och vi kör många olika löpteknikövningar. Dessutom drar vi på med spänst- och styrkeövningar som kommer att utveckla din löpning. Dagen inkluderar också ett härligt intervallpass där Malin Ewerlöf följer dig och instruerar/motiverar utifrån din nivå.

Du får en ordentlig träningsdag som du kommer att njuta av, samtidigt som din löpning kommer att få ett lyft i framtiden.

Det blir också tid till prat/föreläsning om träning, skador, motivation och det du önskar att diskutera med Malin.

Nivån passar för alla, från nybörjare till vana löpare.

Tid


Lördagen den 29 januari 2022 kl. 9.00 – 15.30 eller
lördagen den 19 februari 2022 kl. 9.00 – 15.30

Plats

Bosön, Lidingö

Pris:

1495 kr, anmälan är bindande och deltagaravgiften kan inte betalas tillbaka. Priset inkluderar:
• Tillgång till hela Bosöns träningsanläggning inklusive omklädningsrum, dusch, bastu etc.
• Lunchbuffé
• Två st fika

Anmäld dig vi länken:


Förbättra din löpning med Malin Ewerlöf 29 januari 2022Förbättra din löpning med Malin Ewerlöf 19 februari 2022

Varmt välkommen!