Förbättra din löpning
med Malin Ewerlöf
– Heldagsträning på Bosön, Lidingö
Du får lära dig mer om löpteknik och vi kör många olika löpteknikövningar. Dessutom drar vi på med spänst- och styrkeövningar som kommer att utveckla din löpning. Dagen inkluderar också ett härligt intervallpass där Malin Ewerlöf följer dig och instruerar/motiverar utifrån din nivå.
Du får en ordentlig träningsdag som du kommer att njuta av, samtidigt som din löpning kommer att få ett lyft i framtiden.
Det blir också tid till prat/föreläsning om träning, skador, motivation och det du önskar att diskutera med Malin.
Nivån passar för alla, från nybörjare till vana löpare.
Tid
Lördagen den 29 januari 2022 kl. 9.00 – 15.30 eller
lördagen den 19 februari 2022 kl. 9.00 – 15.30
Plats
Bosön, Lidingö
Pris:
1495 kr, anmälan är bindande och deltagaravgiften kan inte betalas tillbaka. Priset inkluderar:
• Tillgång till hela Bosöns träningsanläggning inklusive omklädningsrum, dusch, bastu etc.
• Lunchbuffé
• Två st fika
Anmäld dig vi länken:
Varmt välkommen!
