Alla kan inte ha som mål att bli världsmästare i löpning. Däremot är det viktigt för alla att ha en bra kondition för att orka med en allt tuffare vardag.
Eftersom jag själv sprungit i hela mitt liv och tävlat sedan 7-års ålder är löpning för mig en självklarhet och ett måste för att jag ska fungera i min vardag.
Oavsett om du behöver hjälp att sätta igång och bygga upp en icke existerande kondition eller om du vill förbättra en redan bra kondition tror jag att jag med hjälp av min över 30-åriga erfarenhet av löpträning kan ge dig precis vad du behöver. Med ett träningsupplägg, som alltid är individuellt och där långsiktighet är ett nyckelord, kan jag hjälpa dig att nå dina mål och nå bättre resultat än du någonsin vågat hoppats på.
Men glöm inte bort att i slutändan är det DU som måste vara villig att svettas och att göra jobbet
