Jag berättar med utgångspunkt från min över 20-år långa karriär som elitlöpare hur ett rätt tänk och rätt kunskap hjälper dig till att få in träning i din vardag även när motivationen tryter. Att få tiden att räcka till, att träna rätt så att kroppen håller i längden och hur kan man vända ett misslyckande till något positivt?

Oavsett om du behöver hjälp med att starta igång och börja bygga upp en icke existerande kondition eller vill förbättra och få ett lyft med en redan bra kondition har jag med hjälp av min över 30- år långa erfarenhet av löpträning precis vad du behöver.

Klicka vidare för att se alla olika träningsevents som Malin Ewerlöf erbjuder för tillfället.

Förutom löpning som tagit de mesta av min tid under många år så är jag utbildad friskvårdskonsulent, gått en kortare kurs i massage, jobbat som cykelbud ( Ryska Posten ), jobbat på back office på Matteus Fondkommission, jobbat som säljare på Axa, hållit i friskvårdsupplägg för personalen på större företag. Förutom mitt jobb som PT för motionärer så föreläser jag en hel del.